Unser Alltag ist manchmal voller Herausforderungen und Probleme. Das kann Ärger in der Beziehung sein, Verunsicherung mit dem eigenen Körper, psychische oder körperliche Erkrankungen, alte Wunden, die nicht verheilen wollen, ein Mangel an Energie, schwierige Entscheidungen die anstehen, Stress oder das Gefühl, nicht erfüllt zu sein. Manchmal fehlt uns auch einfach ein Mensch zum reden.
In der Einzeltherapie wird es dir leichter fallen, über deine Gedanken, Gefühle und Wünsche in einer unterstützenden und nicht wertenden Umgebung zu sprechen. Die Therapie kann dich vor Herausforderung stellen oder tiefe Gefühle ans Licht bringen. Gleichzeitig bestärkt sie dich darin, eine aktive Rolle in deinem Leben einzunehmen, deine eigenen Entscheidungen zu fällen und dein Leben zu verbessern. Ich gebe dir den Raum, alte Erfahrungen zu heilen, dich weiter zu entwickeln und Glück zu erfahren.
Als systemischer Therapeut bin ich dafür ausgebildet, dich durch den Reflexionsprozess zu führen und konkrete und realistische zu entwickeln, um deine Ziele zu erreichen.
Ich biete Einzelberatung in deutsch, englisch und lettisch an. Wenn du eine Therapie beginnen möchtest oder eine Frage hast, kontaktiere mich einfach.